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你知道吗?尿路结石与睡姿有关

发布日期:2022-07-17 00:49

本文摘要:尿路结石是最少见的泌尿外科疾病之一。尿中构成结石晶体的盐类呈圆形超强饱和状态,尿中诱导晶体构成物质严重不足和核基质的不存在,是构成结石的主要因素。美国加州大学的一项调查表明,单侧尿路结石与睡的姿势有关,因此专家警告,睡觉时多转变睡姿,可以有助防治尿路结石。美国加州大学针对110名尿路结石患者的睡眠中习惯展开调查。

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尿路结石是最少见的泌尿外科疾病之一。尿中构成结石晶体的盐类呈圆形超强饱和状态,尿中诱导晶体构成物质严重不足和核基质的不存在,是构成结石的主要因素。美国加州大学的一项调查表明,单侧尿路结石与睡的姿势有关,因此专家警告,睡觉时多转变睡姿,可以有助防治尿路结石。美国加州大学针对110名尿路结石患者的睡眠中习惯展开调查。

结果找到,80%右侧肾结石患者习惯右侧朝下、左侧朝上的睡姿势,70%左侧肾结石患者则习惯左侧朝下、右侧朝上的睡姿势;睡翻来覆去者仅有占到17%,这解释单侧尿路结石与睡的姿势有关,所以尿路结石的病人最差多转换睡姿势,防止长时间反抗肾脏,引发新的结石的产生。最更容易让结石病患者忽视的是睡前不吃太饱,这很更容易在一夜之间构成新的尿路结石。因为尿液中的各种物质浓度更容易受到食物影响,并且在喂食后2~4小时超过最高峰。

又由于用餐后没充份的消化时间之后马上做爱,起床中没补足水分,造成尿路结石。因此,在起床前4小时前用完餐,并且起床前吃任何食物,对于防治结石是很最重要的。尿路结石的复发率较高,碎石后往往有残石的遗留,减少了结石的复发率,因此,防治尿结石的发作有大力的意义, 1.饮水和运动:每日饮水2升至以上,可有效地的减少结石发病率,但不应防止饮用红茶和咖啡,饮水后必要的运动,如跳绳、体操可防治结石再次发生。

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2.含钙结石的防治:含钙结石的构成与高钙尿症、低草酸尿有关,在防治的同时,要检查回避甲状旁腺功能失调、特发性低钙尿和肾小管性酸中毒等疾病。3.尿酸结石的防治:尿酸结石患者除在饮食方面不应增加海产品的摄取外,还要较少饮酒,适度搭配尿酸分解抑制剂,如别嘌呤醇,后用碱化尿液制剂,效果较佳。4.病毒感染结石的防治:对感染性结石,在除去病因、用于抗生素的同时,可酸化尿液,搭配氯化胺等。

0.4厘米以下的尿路结石很更容易随着尿液竖井而下来,所以多喝水、不憋尿,多做到必要的运动,如快步走、骑马自行车、跑步、游泳、跳绳、跳跃运动量较小的韵律舞蹈等,再行再加转变自己的睡姿,患者迅速就能靠近结石的伤痛。


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